补气养血喝党参红枣鸡汤
时间:2020-04-07 16:44 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次
补气养血喝党参红枣鸡汤
材料：枸杞子35克，党参3克，红枣5个，鸡腿300克，姜片、葱段、香油、盐、酱油、胡椒粉、鸡精各适量。
做法：鸡腿洗净，剁成小块；枸杞子、党参、红枣洗净，沥干水分；将鸡腿块、枸杞子、党参、红枣、姜片、葱段一同放入砂锅中，加适量清水煮沸，加入少许盐、酱油、胡椒粉拌匀，转文火煮30分钟，鸡肉熟烂时，淋上香油，加入鸡精拌匀即成。
功效：补气养血，健脾益胃。
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