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仅靠蔬菜中的叶酸不能防胎儿神经管畸形

时间:2016-03-25 10:10 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

    家住郴州资兴市的黄女士准备怀二胎,但害怕自己年龄大了生出来的宝宝不健康。医生在她做完各项检查之后建议她服用叶酸,可黄女士想叶酸也是药,而怀孕期间不是要少吃药都吗,能不能多吃点水果和蔬菜代替?
 
    妇女从怀孕前3个月至怀孕后3个月服用小剂量叶酸,可预防大部分神经管畸形的发生,使新生儿神经管畸形缺陷减少85%。虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸,但是叶酸稳定性较差,食物在贮存、加工和烹调的过程中丢失较多,尤其是加热对叶酸破坏很大,所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4毫克的标准。而药用叶酸片是经过国家检验,即安全又有效,同时还免费。
 
    随着“全面两孩“政策的全面放开,像黄女士这样的人不在少数。为做好出生缺陷的干预工作,降低资兴市神经管畸形儿童出生(脊柱裂,无脑儿、脑积水等),该市从2008年开始启动免费发放叶酸,对所有准备怀孕或孕早期的妇女,均可到社区卫生服务中心、乡镇卫生院、市直医疗卫生单位、市妇幼保健院领取免费叶酸片,在孕前3月至怀孕后3月每天服用0.4毫克叶酸片,共6瓶。

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